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domingo, 21 de diciembre de 2014

Pecados que debés evitar al vestir ropa de oficina

En el medio laboral, las mujeres son las que cometen más errores con su vestimenta en busca de elevar el nivel de la imagen personal y proyectar confiabilidad, seguridad, profesionalismo, inteligencia, respeto y buen gusto. Para lograr un buen vestir en el trabajo, hay que respetar los códigos de vestimenta en cada momento y por ello les señalo los siguientes errores más comunes y así poder evitarlos.
Una falta es no respetar la forma, complexión, volúmenes y talla. Esto hace que se lleven prendas muy ajustadas o muy holgadas, cortes inadecuados que, lejos de resaltar las virtudes y balancear las formas del cuerpo, causan el efecto contrario.
Otra falta es no tener definidos los estilos adecuados para el medio laboral, lo que nos lleva a usar prendas tipo fiesta, muy informales, infantiles, ostentosas, cortes en la ropa que no son formales ni cómodos.
Muchas mujeres desconocen los colores que más les favorecen. Existen colores que resaltan imperfecciones del rostro, ojeras, arrugas, dan un color verdoso, gris, demasiado rojo, amarillo o lo palidecen. Estos debemos evitarlos cerca del rostro.
Usar prendas o complementos con tejidos y materiales poco adecuados para el clima y tipo de funciones que se realizan en el lugar de trabajo es otra falta, como ejemplo de esto: ir muy escotada, tejidos que dejan a la vista la ropa interior, telas demasiado sintéticas o telas gruesas.
Con el calzado suele usarse de tipo fiesta y demasiado altos. Los colores, diseños y materiales deben ser tomados en cuenta cuando se escoge para ir a la oficina. El tacón ideal es de 5 cm. de altura máxima, de grosor medio a grueso y también la plataforma corrida.
Finalmente se deben evitar los accesorios exagerados, demasiado grandes, ruidosos, brillantes, plásticos o con excesos que se ven en pulseras, relojes, aretes, collares, carteras, cinturones, entre otros.
Por Marianela Lacayo

domingo, 11 de mayo de 2014

¿Cuáles son los beneficios de una buena imagen?


Nuestra apariencia es una carta de presentación. Le brindamos algunas claves para proyectarla de forma positiva.
Existen varias maneras para mejorar nuestra imagen, la cual mostramos mediante situaciones de las que muchas veces no nos percatamos. Debido a esto, psicólogos sociales han estudiado el impacto de lo que la imagen personal puede provocar en los demás en un período de treinta segundos, y concluyeron que inmediatamente nos fijamos en el nivel de educación, habilidad para compartir, personalidad, sentido del humor y grado de confianza que proyecta la otra persona, cayendo en un prejuicio que muchas veces cuesta disolver.
La imagen proyectada puede ser un factor clave para encontrar trabajo y ser exitoso en la vida, publica Alto Nivel. Existen cuatro habilidades que nunca se deben olvidar: postura, contacto visual, sonrisa y desplante al conversar. Teniendo en cuenta esto, ya se tiene camino avanzado hacia el éxito.
¿Quiere conocer las claves para verse y sentirse bien? Aquí le contamos cuáles son y cómo beneficiarán su vida.
Amplíe su red personal
Verse bien favorecerá en muchos aspectos su vida, pero uno de los más importantes es que proyectará confianza y credibilidad, por lo tanto sus redes de contacto crecerán. Por lo general, las personas buscan en los demás rasgos atractivos como fuerza, sensibilidad, equilibrio, modestia, carácter, simpatía, entre otros, características que le abrirán muchas puertas.
La importancia física
Para proyectar una buena imagen cuidemos nuestro aspecto físico. Generalmente, nos dejamos llevar por lo primero que vemos, ya que la primera impresión es fundamental cuando usted se presenta ante alguien desconocido.
Cuidar nuestra higiene también es importante, ya que su apariencia puede ser muy atractiva pero si usted es desaseado o despreocupado en este sentido, todo esfuerzo será en vano.
Sea feliz
La felicidad está estrechamente ligada a nuestra apariencia, ya que los demás se dan cuenta cuando estamos conformes y felices con la vida que llevamos. Mantener una buena apariencia y sacarle provecho a esa cualidad le hará sentir a sí mismo una persona plena y lo irradiará a donde vaya.
Comunicación no verbal
No sólo para comunicarnos podemos utilizar las palabras, al contrario. Los gestos y cómo nos expresemos dice mucho de nosotros y es fundamental hacerlo de la manera correcta, ya que si proyectamos incomodidad, timidez o molestia, nuestros gestos nos delatarán, evidenciando nuestro estado de ánimo.
La comunicación no verbal es innata en los seres humanos, por lo tanto exprésese bien ante los demás, ya que proyectará seguridad y confianza.
Sea usted mismo
La esencia de cada persona es única e irremplazable y es lo que nos diferencia de los demás, por lo tanto saber quiénes somos y no aparentar ser lo que no somos es relevante para llevar una vida exitosa.
De alguna u otra manera, la apariencia también se ve influída en cómo nos comportamos, así es que tengas en cuenta que tratar de no ser uno jamás va a beneficiarnos en nuestro ámbito laboral y personal.
Extraído de Revista Summa

domingo, 4 de mayo de 2014

Los gadgets mejoran la imagen ejecutiva, señala estudio




Una investigación señala que la tecnología y la adquisición de dispositivos electrónicos modernos puede mejorar su proyección profesional.


Cambiar su vieja libreta por una moderna tableta no solo puede facilitarle el trabajo, sino que puede ayudarle a obtener un mejor puesto. Así lo señala un reciente estudio publicado por The Journal of Product Innovation Management, que descubrió que los trabajadores que utilizan dispositivos de alta tecnología mejoran su imagen profesional y su proyección como líderes.
Como parte del estudio, los investigadores mostraron entrevistas de trabajo con actores que hacían notas en calendarios tradicionales y otros que utilizaban calendarios electrónicos en dispositivos móviles. El experimento evidenció que quienes evaluaron la imagen y proyección, habrían contratado mayoritariamente a aquellos que se mostraron afines con la tecnología, porque mostraban mayor autoridad y capacidad.
“La familiaridad con el uso de nuevos productos de alta tecnología parece ser una manifestación común de la conducta innovadora y del liderazgo”, señalan los autores del estudio.
Además, quienes señalaron en sus currículos gusto por la tecnología lograron más posibilidades de ser contratados, frente a que quienes no lo mencionaron en sus hojas de vida. Por su parte, el estudio también determinó que las mujeres que utilizan gadgets tecnológicos se proyectan como mejores líderes frente a sus homólogos masculinos.
Pero si le asusta el hecho de llenarse de dispositivos que no sabe utilizar, no se preocupe. La investigación señala que la capacidad real de utilizar los dispositivos no era tan importante en la percepción, sólo hecho de poseerlos proyecta competencia e innovación.
"Sólo tenerlo es el 90% del juego, y hay tal vez un 10% de las situaciones donde usted tiene que mostrar capacidad de utilizarlo", dijo Steve Hoeffler, profesor asociado de marketing en la Universidad de Vanderbilt y uno de los autores del estudio.

Fuente: web Revista Summa

martes, 7 de agosto de 2012

Imagen profesional en la oficina


El mundo laboral actual es cada vez más competitivo y por ende exigente. Trabajamos en mercados glocales (global/local) liderados por empresas nacionales y trasnacionales con lineamientos de excelencia, alta calidad en sus procesos y exigencia en las capacidades. Estructuras que requieren desenvolvimiento de sus colaboradores para lograr mantener la organización con el enfoque deseado, y que además necesitan que proyecten una buena imagen y se comporten de acuerdo a la cultura y filosofía de dicha empresa.
Quien esté inmerso o con planes de entrar al mundo laboral debe tomar control de su imagen, misma que debe ser parte de su preparación profesional, basándose en la proyección y metas que quiera lograr.
Al fin y al cabo, esta será una herramienta que le ayude a abrir puertas.
El conocimiento, así como el  uso de la etiqueta y los modales profesionales, complementan al líder actual y lo ayudan a ser sociablemente aceptado en cualquier entorno, de negocios o político, tanto a nivel local como internacional.
Los elementos claves que conforman la imagen personal y profesional son muy variados y es usual que los ejecutivos se asesoren con especialistas en protocolo e imagen, a fin de mejorar su estilo de vestir, comunicación gestual y pautas de liderazgo que complementan el management, gracias al conocimiento y la aplicación con criterio del protocolo.
De entre todos podemos destacar:
Primera Impresión. Los aspectos externos como, el peinado, atuendo, colores, aseo, expresión corporal, porte, fragancia, sentido del tono de voz, cadencia, el timbre de voz, son percibidos por las personas a nuestro alrededor en un 93%, sin embargo son a los que menos importancia damos generalmente. 
Modales. La educación ha sido siempre un factor diferencial que ha separado las clases sociales, mucho más que el propio dinero. Necesitamos comportarnos como seres humanos sociales y cultivar nuestros modales, comportamiento y respeto, tanto en nuestra vida personal como en el ámbito profesional.
Comunicación y empatía. La imagen es comunicación personal de los talentos y capacidades, de la educación y nivel social, de la forma de pensar, de lo que se siente y de la misma personalidad, así como de los defectos. A través del manejo de la inteligencia emocional se logra el manejo y control de las emociones, apoyándose también en la capacidad de generar empatía, lo que nos ayuda a intuir, tolerar y comprender situaciones y permite una mejor relación con las demás personas.
Confianza. La imagen personal es clave para aumentar la confianza y la seguridad en uno mismo. Dentro del mundo empresarial, el conocimiento del protocolo de negocios y el cuidado personal, la higiene, la vestimenta y el lenguaje no verbal son claves para garantizar nuestro crecimiento como profesionales.
Marca personal. Todos los seres humanos somos dueños de una marca personal que podemos hacer crecer, que podemos dejar que se estanque y que incluso podemos perder. El tiempo pasa, cambiamos de empresa, de proyecto, de hábitos, pero siempre viviremos asociados a una marca personal en la que debemos invertir. Aquí se reúnen todos los aspectos mencionados antes.
En la marca personal, es elemental que un hombre de negocios respetable siempre cuide su higiene personal, sin importar si en sus citas tratará con más hombres.
La pulcritud  incluye el peinado, salud de la piel, aroma, aliento, manos y uñas recortadas, manejo correcto de barba, cejas y bigote, etc.
El estilo en la vestimenta debe ser un aliado en los objetivos, de manera que para lograrlos se debe definir el correcto y lucirlo. Siempre se debe usar ropa que favorezca los tonos naturales de cada uno, que refleje su personalidad, que sea apropiada, actual y que proyecte autoridad, elegancia, distancia, cercanía y creatividad, según lo que desee. Es obligatorio tener conocimiento de sistemas de colorimetría que nos permitan conocer la armonía entre las características de nuestros ojos, cabello y tono de piel y los colores correctos que llevar en combinación y sobre todo cerca del rostro.  Si lo hacemos, al final se logrará una apariencia, fresca, saludable, con luz y vida.
Los colores neutros son muy importantes y en esta temporada las tendencias marcan el uso de trajes más claros, tanto en la oficina como el ocio. Sobre todo basándonos en que el clima de Panamá hace más adecuado el uso de vestuario menos oscuro y telas más frescas.
Las tendencias más formales para trabajar también apuntan a utilizar chaquetas o sacos de colores más claros, remplazando el negro por gris oscuro, claro, azules, café, beige y tonos nude. Dependiendo de la actividad que se realice, se optará por un estilo más formal o casual y lo que hará la diferencia será el tipo de tela, diseño y estampado que se vista. Combinados con camisas de tonos lisos, con motivos y estampados.
Si el vestuario es casual, recomiendo la combinación de camisas clásicas, manga larga o corta, de estampados clásicos (raya, cuadro o motivos diferentes y ejecutivos), o camisas tipo polo, en combinación, ya sea con pantalones de tela casual que se llevan en la gama suave de colores como celeste, gris, caqui, crema, o jeans en la gama de azul más oscuro (índigo), así como el negro.
En la oficina, para modernizar la vestimenta, se lleva un estilo muy marcado de chaquetas con diferentes estampados, sobre todo el cuadro, y pantalón casual o formal de tono liso, con pliegues para los más esbeltos y delgados y sin ellos para los de cadera ancha. En esta misma línea, vestir combinaciones de chaqueta más oscura con camisa y pantalón en colores claros es una excelente apuesta para días casuales de oficina.
Para eventos formales además se están rescatando estilos retro en accesorios, como el pañuelo de seda para la bolsa de pecho del saco y el corbatín, o en diseños de motivos que den vida al atuendo. Otro accesorio a tono para los que les gusta hacer la diferencia es tener unas gafas de pasta gruesa, tipo Tom Ford.
Marianela Lacayo

viernes, 22 de junio de 2012

Las redes, contra el vídeo de #CientíficasConTacones de la UE por 'machista'


"La UE insulta a la mujer en una campaña infame". "La UE quiere. #CientificasConTacones pero no se le ocurre ningún trabajo que puedan hacer". "Supongo que la intención era buena, pero se han gastado el dinero en hacer daño a la Ciencia". Estos son sólo algunos de los comentarios que han circulado en las redes sociales bajo el hashtag #CientíficasConTacones a raíz de un vídeo elaborado por la Comisión Europea.
La campaña ha sido presentada el viernes por la Comisión Europea en Bruselas "para que las jóvenes se interesen más por la ciencia y la investigación". Según afirmaron fuentes comunitarias durante la presentación, las acciones, que se prolongarán durante tres años, tratarán de que las adolescentes se interesen por la ciencia, la tecnología, la ingeniería, las matemáticas y la investigación en general.
Pero aunque la intención sea buena, lo cierto es que el vídeo, de contenido frívolo y códigos visuales cercanos al mundo de la cosmética y los videoclips, ha levantado ampollas en la comunidad científica y ha desatado multitud de críticas.
Sin embargo, fuentes de la Comisión aseguran que la campaña pondrá "en tela de juicio los estereotipos en torno a la ciencia y mostrará a las jóvenes y mujeres que la ciencia es divertida y ofrece grandes oportunidades". De esa manera, "se combatirán ideas anticuadas sobre las carreras de ciencias, mostrando la relación entre las prácticas de investigación contemporáneas y las necesidades de la sociedad".

Las mujeres, un tercio de la comunidad científica

Las mujeres, que representan más de la mitad de la población estudiantil de la UE y el 45% de los doctorados, sólo son un tercio de los investigadores de carrera. Y la Unión Europea necesita cerca de un millón de investigadores adicionales de aquí a 2020. De ahí la iniciativa del vídeo promocional.
Sin embargo, aunque la intención sea la mejor, el mensaje ha llegado distorsionado a multitud de científicos y no científicos que lo han considerado ofensivo para la mujer.
Incluso el rotativo británico 'The Guardian' ha lanzado un tuit en el que propone que #realwomenofscience (#MujerRealDeCiencias) sea el hashtag del día por considerar la campaña como una aberración.
Por supuesto en la red no han faltado las notas de humor que hacían referencia a la imagen del científico masculino con gafas y bata blanca. "Mucho criticar el vídeo de #CientificasConTacones, pero el gafitas del microscopio ¿Cómo está? ¿eh? ¿Cómo está?", escribía un internauta.
Extraído de El Mundo (Miguel G. Corral)

miércoles, 6 de junio de 2012

Ejecutivos japoneses vestirán ropa de verano para ahorrar electricidad ante la temporada de calor




A propósito de la llegada del verano en el país nipón, una nueva normativa ahora le permite a los funcionarios japoneses vestir ropa sencilla. La misiva busca ahorrar energía eléctrica, disminuyendo el uso de aires acondicionados. 


Camisas de manga corta, polos y la opción de prescindir de chaquetas y corbatas es desde hoy posible en las oficinas públicas japonesas con el comienzo de la campaña “cool biz”, que busca reducir el consumo energético con la llegada del calor.
La iniciativa, en vigor cada año en esta época desde 2005, busca fomentar la vestimenta veraniega para reducir el uso de aire acondicionado y contribuir así al ahorro energético, en un país que mantiene paralizados prácticamente todos sus reactores nucleares a raíz de la crisis en la central de Fukushima Daiichi.
Tras el accidente desatado en esa planta por el tsunami de marzo de 2011 están detenidos en Japón, por inspecciones regulares o por seguridad, 53 de sus 54 reactores, lo que podría provocar en verano una escasez de suministro al tratarse de un periodo en el que se dispara la demanda eléctrica.
La campaña “cool biz”, que anticipa la “super cool biz” que se inaugura en junio en todas las empresas del país, comenzó como una iniciativa del Ministerio de Medio Ambiente para permitir a los funcionarios vestir más cómodos y mantener la temperatura de las oficinas en 28 grados para combatir el calentamiento global.
Hoy en Tokio el “cool biz” llegó en una jornada lluviosa, con temperaturas por debajo de las habituales en la época veraniega y en la semana festiva conocida como “Golden Week”, lo que impidió ver su alcance en las calles de la capital, que contaron con un menor flujo de trabajadores.
Extraído de Sexto Poder